VIGILENCE CANICULE

Le département du Morbihan est placé par Météo France en 

VIGILENCE JAUNE CANICULE 

La Préfecture du Morbihan rappelle les principaux conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger de la chaleur

• Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif

• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour

• Evitez de sortir aux heures les plus chaudes

• Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes

• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)

• Ne buvez pas d'alcool

• Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)

• Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur

• Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite

Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toutes activités physiques, aspergez-vous d'eau et ventilez-vous si les signes surviennent après une exposition directe au soleil

Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s'aggravent ou persistent plus d'une heure et en cas de malaise : faites le 15

Pour plus d'information https://www.info.gouv.fr/risques/canicule-et-vagues-de-chaleur